Workshops/­Seminare

Leiden Sie unter Nacken,- Schulter,- oder Rückenschmerzen durch Stress, Büroarbeit, langes Sitzen, Stehen oder Fehlhaltungen? In diesem praxisnahen Abendseminar lernen Sie bewährte Techniken zur Entspannung und Vorbeugung von Verspannungen. Sie lernen, wie Sie Ihrem Körper schnell Erleichterung verschaffen können -sowohl zu Hause als auch im Berufsalltag.
Das Seminar ist ab dem 14. Lebensjahr geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Dieses Seminar findet regelmäßig statt. Um die Gruppe gemütlich und persönlich zu halten ist die Teilnehmerzahl begrenzt.

Gemeinsam entspannen, berühren und verbinden
Zeit für Nähe, Entspannung und wertvolle gemeinsame Momente

Im Alltag bleibt oft wenig Raum für bewusste Zeit miteinander. In diesem liebevoll gestalteten Workshop erleben Sie und ihr Kind eine besondere Auszeit, Freude und Verbundenheit.
Gemeinsam lernen Sie einfache Massagegriffe und gemeinsame Entspannungsübungen kennen, die das Wohlbefinden fördern, Vertrauen stärken und die Beziehung zwischen Eltern und Kind vertiefen können.
Er findet in entspannter, wertschätzender Atmosphäre statt und steht ganz im Zeichen von Achtsamkeit, Berührung und gemeinsamer Zeit.

Der Workshop eignet sich für Eltern, gemeinsam mit Ihrem Kind ab 5 Jahren und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Er findet regelmäßig statt und um die Gruppe gemütlich und persönlich zu halten, ist die Teilnehmerzahl begrenzt.

Pflegende Angehörige stehen täglich vor körperlichen und emotionalen Herausforderungen. Die Betreuung eines nahestehenden Menschen erfordert Kraft, Geduld und Ausdauer. Dabei bleiben die eigenen Bedürfnisse häufig auf der Strecke.

Dieses Seminar vermittelt einfache und sichere Entspannungs- und Massagetechniken, die im häuslichen Pflegealltag angewendet werden können. Sie lernen, wie wohltuende Berührung zur Entspannung beitragen, das Wohlbefinden fördern und die Beziehung zwischen pflegender und gepflegter Person stärken können.
Neben den praktischen Anwendungen erhalten Sie auch Anregungen zur Selbstfürsorge, um körperlichen Beschwerden und Überlastung vorzubeugen.

Dieses Seminar findet regelmäßig statt. Um die Gruppe gemütlich und persönlich zu halten ist die Teilnehmerzahl begrenzt.